休息:适用于急性期,目的是减轻疼痛和避免炎症的加重,卧床期间应适当进行各关节的被动活动或简单的主动运动; • 热疗:急性炎症期和发热者可用冷疗代替; • 冷疗:急性炎症或关节肿胀较重时; • 恢复肌力训练:类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎类风湿性关节炎; • 主要表现为对称性多个关节疼痛、肿胀、僵硬、屈伸不便,特别是肩、肘、髋、膝等大关节,病情若进一步发展,可造成关节变形、关节周围肌肉萎缩等; • 休息和轻度活动:多用于急性期,休息的程度应以能消除疲劳、减轻或解除局部浮肿为宜; • 预防关节挛缩;
• 运动训练: (1)肌力训练:等长收缩,2次/日;抗阻训练。 (2)关节活动范围训练:1-2次/日,不应引起关节剧烈疼痛。 (3)物理疗法:浅表热疗(湿热袋、蜡疗、热水浴等)、深部热疗(短波、微波、超声波等) • 作业活动及ADL训练; • 辅具应用及家居改造:如长把牙刷、粗把勺、坐厕加高等; • 传统康复疗法:针灸、按摩等;
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